Stoelyoga

De stoelyoga gaat weer begonnen! Er zijn dit najaar 6 lessen, op:
5 – 12 – 19 oktober en 2 – 9 en 16 november 2022.
Kosten: € 40,- voor het hele blok.
Les op woensdagen 19-20 uur, Irishof, Middenmolenplein, kleine zaal 1e etage.
Heb je belangstelling? Neem dan contact op via de contactpagina of info@yennys-yoga.nl.

Stoelyoga is een volwaardige yogavorm, waarbij de les gegeven en meegedaan wordt vanuit een (rol)stoel. Je kunt deze les naar wens/mogelijkheid volgen vanaf een (eetkamer)stoel met rugleuning, bij voorkeur zonder armleuningen; of zittend op de grond of op bed.

Docente heeft een speciale opleiding gevolgd voor stoelyoga, en meer dan tien jaar leservaring, onder andere in
– activiteitencentrum de Schalm, Rotterdam
– revalidatiecentrum Rijndam, Rotterdam
– verzorgingshuis de Irishof, Gouda Goverwelle.
De huidige leslocatie is een ruimte in verzorgingshuis de Irishof aan het Middenmolenplein, Gouda Goverwelle. Deze lessen zijn voor iedereen toegankelijk.